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크랑크암에 파워미터 측정기를 덧붙인 파워미터페달 축에 장착된 파워미터 구동계 제조사에서 크랑크와 일체형으로 개발한 파워미터 요즘 사이클링을 즐기는 많은 분들이 파워미터를 장착한 자전거로 훈련을 시작하고 있습니다. 그 과정에서 자주 등장하는 용어가 바로 FTP입니다. 그렇다면 FTP란 정확히 무엇이며, 왜 중요한 걸까요?1. FTP란 무엇인가요?FTP는 Functional Threshold Power의 약자로, **한 시간 동안 유지할 수 있는 최대 평균 파워(Watt)**를 의미합니다. 쉽게 말해, 내가 1시간 동안 전력질주 없이 꾸준히 달릴 수 있는 최대 출력입니다.이 수치는 사이클링 퍼포먼스를 측정하고 훈련 계획을 세우는 데 있어 매우 중요한 기준점이 됩니다.2. FTP는 왜 중요한가요?FTP는 파..